[...] EVOLUTION ( rozmiar uniwersalny ) skóra syntetyczna. Rękawice RING nie używane. Były tylko napasowane. Rękawice EVOLUTION używane przez dwa miesiące. Kask używany na jednym sparingu. Cena za wszystko - 160zł Możliwość sprzedaży osobno. Wysyłka: Poczta Polska - według cennika Kontakt: GG: 12405221 e-mail: [email protected] Zapraszam do zakupu.
[...] i czekolada - 440g). Wszystkie z hologramem. Otwarte paczki stoja otwarte kolo miesiaca. Sprzedaje, bo potrzebuje pilnie gotowki. Cena jaka mnie interesuje to 100zl + kw za wszystko. Data do spozycia to 10.09 dla wszystkich paczek. Zalaczam zdjecie : EDIT : preferuje allegro. Nie wysylam za pobraniem. Zmieniony przez - G.K w dniu 2008-10-15 [...]
[...] isostaru 250ml(były w promocji za 1zł - nowa seria) Białko witaminy gainer itd. wiem jak brać. Myślałem aby to brać: DT Rano 4 Alkalyn, 30min przed treningiem opakowanie animala + 2 tabsy xpanda + popita jedna pucha isostaru. DNT Rano 4 alkalyn i to wszystko. @73kg/177cm/ektomorfik Pozdro! Zmieniony przez - Akselpl w dniu 2010-06-29 16:12:44
[...] wina. Siła rzezba sie poprawiły. Chce się dociąć do konca. I myśle nad długim lub krotkim trenem + cypek . 1-10 tren e 400week do tego cypka 500-600mg w razie potrzeby zwieksze. lub 1-6/ tren a . pierwsze 2-3tyg 50e2d . Potem bym wskoczył na 100e2d. do tego chciałbym dorzucic clen , yohe . Tylko jak to wszystko polaczyc zeby uwazac na cisnienie .
witam, staz 2,5 roku, chce zmienic splita na fbw pozniej plan, priorytet to nogi i klatka, lapy w sumie to wszystko :D :lol: Plan A Przysiad ze sztangą 5x5 WL 5x5 Rozpietki 4x8-12 Wioslowanie sztangą w opadzie 5x5 Wznosy hantli bokiem 4x1-12 Podciaganie wąsko 3x6-8 (z obciązeniem) Biceps ugnianie rąk ze sztanga 3x10-12 Wyciskanie francuskie [...]
[...] do sklepu na krótkie zakupy kończy się tym, że wracam do domu i mam mokrą koszulkę. Co dziwne, są dni że taki problem nie występuje. Próbuję doszukać się przyczyny - badania robiłem i wszystko jest ok. Dzisiaj tak pomyślałem, że może to ma związek z białkiem, które piję po treningu. Czy może ktoś z Was zauważył podobną reakcję swojego organizmu?
No i niestety, stalo sie tak jak sie obawialem, zeby bylo smieszniej w trakcie walki wszystko wskazywalo na zwyciestwo BJ Penna - pelna dominacja nad Hughesem. Niestety nietypowe podejscie do treningow dalo swoje - w 3 rundzie Penn wygladal na w pelni juz totalnie wyluzowanego kolezke - a on po prostu byl tak wypompowany. Wogole nie wiem jak w tej [...]
Mam pytanie czy dobrze biorę te suplementy czy coś nie tak? 0.5h przed treningiem: TREC Creatine monohydrate powder+taurine 6,5g , TREC Dextrose 30g i mieszam to wszystko z 250ml soku jabłkowego. Od razu po treningu: OLIMP Pure Whey Isolate 30g mieszam w 100ml wody mineralnej, I reszta to samo co przed treningiem, tak jest napisane na opakowaniu [...]
[...] tą http://www.allegro.pl/item392071446__nowa_marbo_semi_pro_zestaw_lawka_l002_stojaki.html druga niby ma stojaczki oddzielnie więc jest więcej opcji do ćwiczeń lecz ciągle boję się że przy większych ciężarach będzie to wszystko nie stabilne...no i jest sporo droższa od od ławeczki z pierwszego linku. Proszę o pomoc już nie mogę dłużej czekać !
Witam serdecznie! Mam takie pytanko do fachowców. Otóż zaopatrzyłem się w Stack firmy MHP "TRAC Extreme-NO"(dwie puchy) oraz białeczko. Wszystko byłoby jasne z zażywaniem tych preparatów, gdyby nie fakt iż po treningu siłowym zawsze ćwiczę ok 30min areoby (nie chcę się roztyć za bardzo, lecz bardziej rozbudować u góry). W związku z tym nie wiem [...]
[...] cm3 + aminokwasy i jakies tam witaminki i magnez + duzo ryzu i piersi z kurczaka :P Staram sie pływac jak najintensywniej i zwracam uwage na jak najlepsza technike niestety nie nalerze do zadnej gropy plywackiej wiec wszystko co robie jest oparte wylacznie na ''wiedzy'' internetowej. Prosze o rady i wskazowki krytyke takze... : ) pozdr. Sylv
Witam! Tak jak w opisie, poniżej podaje aukcje. Więcej informacji pod numerem 506 396 272 , GG 3566336 lub email: [email protected] Wszystko co posiadam na aukcjach jest oryginalne, nie są to jakieś podróbki w pudełkach po butach. http://tablica.pl/oferta/firmowy-zegarek-dolce-gabbana-gold-okazja-ID14jzD.html [...]
[...] ) firmy Myprotein 30zł 40 tabs Swanson Chasteberry Fruit Tauryna Trec 900 około 110tabs 25zł 102 Tabs Joint Flex 50zł Zinc firmy Scitec 100tabs 20zł 160 tabs 3mg Melatoniny Puritana 30zł Ceny do negocjacji. Na zdjęciu nie wszystko bo nie miał jak ogarnąć ;) w razie pytan GG: 10606957 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/703fce220a704c689de698dd64fd0800.JPG
zaczynam od jutra 1 cykl i chce zeby wszystko bylo ok a wiec czy moge tak brac: DNI TRENINGOWE: rano :przed sniaadaniem :Kreatyna 5 g, 1 kapsulka tauryny olimp mega, po 60g bialka whey 30 min przed treningiem 1 kapsulka tauryny zaraz po treningu 60g gainera xtreme pro mass,Kreatyna 5 g, 1 kapsulka tauryny DNI NIE TRENINGOWE: rano przed [...]
Siema, wlasnie dzisiaj sie dowiedzialem od dilla, ze nie dostane enana, i zaproponowal mi cypio... Tyle, ze nie znam tego koxu jeszcze, i czy byscie mogli mi cos o nim napisac z wlasnego doswiadczenia? P.S Czytalem wiele stron na googlach o cypio, ale to jest wszystko ogolnie wziete, a ja wolal bym rady od ekspertow. Z gory dziex
No własnie-czy interesuje-szczególnie Panie-propozycje treningów Corriny Everson dla kobiet?? Pozdrawiam wszystkich ambitnych "Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail
Ćwicze od jednego roku i wszystko było ok, do czasu od jakiegoś miesiąca własciwie stoje w miejscu, bez żadnych przyrostów. Zależy mi na tym aby pracować nad "poszerzeniem" się, aby dopracować rzeźbę. Mam prośbę abyście sprawdzili mój plan pod tym względem i dali jakieś wskazówki by osiągnąć moje cele. poniedziałek - barki wtorek - plecy [...]
Na sprzedaż mam zestaw obciążeń i gryfów w którego skład wchodzą: Obciążenia żeliwne: - 4x 5kg - 4x 2,5kg - 4x 1,5kg Obciążenia betonowe - 2x 10kg Zestaw gryfów - Sztanga długa 180cm - Sztanga mocno łamana 120cm - 2x hantelki - 7x zacisków Wszystko w dobrym stanie. Możliwość odbioru osobistego na terenie Terespola 21-550 Lubelskie. [...]
[...] stwierdziłem że nie ma sensu brać w tym wieku... ale co miałem zrobić skoro tyle nakupowałem? Jednak dupe uratował mi kumpel z siłowni który powiedział, że odkupi odemnie wszystko, ale tylko wtedy jak mu rozpisze dawki. Ja niestety nie potrafie. Może ktoś z was mi pomoże? Mam 200 tabletek tauryny z olimpu, 400 gram gluty z vitalmaksu, 100 [...]
[...] i go strasznei bola stawy ,moj inny kolega jedzie jakis meisac mzoe troszke wiecej na mecie i tez go zaczynaja juz bolec stawy ,rozumeim ze pewnei to jest spowoowane zbyt duzym wysilkiem i stawy nei wytrzymuja? ale co oni maja zrobic zeby wrocilo wszystko do normy ,czy takie srodki jak np glukozamina czy kolagen pomoga ? co myslicie o tym ?
